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§四好之道（第1页）

§四好之道

每个人都希望自己身体好、学问好、名誉好，希望自己所具备的条件都能让人称赞。但是，好有好的因果，坏也有坏的缘由，现在我们来谈谈四好之道，有哪四好呢？

第一，若要身体好，饮食要吃少

过去的人认为身体要健康、要有充足的营养，一定要吃得多、吃得好；现在人却说：“若要身体好，饮食要吃少。”在《阿含经》也说：“若过分饱食，则气急身满，百脉不调，使心壅塞，坐卧无安。”佛世时，波斯匿王因为贪着饮食而过于肥胖，导致呼吸困难，因此请示佛陀如何减肥。现代的医学也证明，吃得太好、吃得过多，会营养过剩，反而带来疾病；过度饮食既然有如此多的隐患，我们自然应该要多加注意，予以节制。

第二，若要人缘好，诚恳莫骄傲

每个人都希望自己的人缘好，不论到哪里都能受到大众的欢迎，受到众人的喜爱。甚至不论做什么事情，都能受到众人的协助。这样的好人缘，并不是凭空而有的。诸葛亮说：“不傲才以骄人，不以宠而作威。”如果你平时待人诚恳，经常服务他人、关心他人，而且谦虚有礼，不骄傲、讲信用、有情义，如此你的人缘必定会很好。

第三，若要家庭好，关怀最重要

家庭里的每个成员，都希望我的家庭和乐美满、我的家人父慈子孝。如何才能建立美满的家庭呢？若要家庭成员相亲相爱，彼此要有良好的互动关系，也就是要互相体贴、互相扶持、互相尊重、互相包容、互相关怀。关怀可以让儿童在爱的环境中成长，关怀可以让老者在爱的家庭中找到安宁，关怀也是夫妻之间相互扶持的良方。所以，要有美满的家庭，关怀最重要。

第四，若要事业好，勤劳来创造

创造事业，要靠平常的勤劳耕耘。爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，因为它是世界上一切成就的催生婆。”由此可知，勤劳才能创造一切，勤劳是改造社会的动力。涓滴之水，竟能将大石磨损，这不是来自它强大的力量，而是昼夜不停地滴坠。“大地藏无尽，勤劳资有生”。因循怠惰的人，把希望寄托在缥缈的未来；勤劳奋发的人，则是将成功的未来掌舵于股掌之间。

四好之道是提升生活质量的方法，除此之外，平时若能进一步地去关心他人、服务社会、奉献人群，如此不但能组织美好的家庭，更能建立安和的社会。

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