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留白生活（第1页）

留白生活

禅对我们的启示无处不在。

我们在禅寺的玄关处经常能看到上面写着“脚下照顾”或“照顾脚下”。它的表面意思是“请将鞋摆放整齐”，但其实，它还有一层更深的含义。比如有人随处乱脱鞋或玄关处杂乱无章地放着多双鞋，这从禅的角度看，便是这个人或他（她）的家人的内心世界并非处于井然有序的状态。

这不仅限于鞋。大家办公用的桌子也是如此。你是否将你使用的桌子收拾得很漂亮？一般，工作上表现优秀的人都会把桌子收拾得很漂亮。换言之，桌子被收拾得很好，即意味着你已在大脑中整理好自己应该做的事。

如果你目睹过一流厨师的工作姿态，你就会发现他们的工作姿态很美。虽然他们在做菜时要使用很多食材、很多烹饪器具，但等到他们做完一道菜的时候，其周围也会被收拾得很整齐。而且，紧接着，他们会马上开始为下道菜做准备。我想，正因为他们能做到这一点，所以他们才能成为专业的厨师吧！有人说：“只要看看台面，就能马上知道该厨师的本领有多大。”我觉得这句话说得很对。

你在生活中是否一发现有多余的空间就想要在此处摆放物品，将它填满呢？在我看来，空无一物的餐桌，放一朵花即可，最好不要在空余的地方随意摆放报纸、杂志、糕点等物品。

“每次看到空出来的空间，就要在此处摆放物品”的行为，是让家中变得乱七八糟的罪魁祸首。在乱七八糟的环境中生活，你的内心在不知不觉间也会逐渐变得杂乱不堪。

“空”不仅仅指实际的空间状态，还可以指我们的内心状态。现实空间的“空”也能促使我们达到心灵空间上的“空”。

空出来的空间的存在，不是为了让你将它填满。正因为有它的存在，我们的内心才能变得从容。

在家中养成这两个习惯——规定每件物品的摆放位置，

用完后马上放回原处——也是件重要的事。

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