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为生活注入活水（第1页）

为生活注入活水

一池水，需要不停地向其中注入活水，里面的鱼才能够安逸地活下去；一丛绿色的植物，需要适时地施加肥料，才能够健康茁壮地成长。倘若不想让惰性将你的整个人生拖垮，那就一定要为生活注入“活水”。

不妨在每个周末晚上，用一小时的时间好好沉淀心思，问问自己：

“这周最让我快乐的事是什么？”

“这周我做过哪些有意义的事情？”

“我遇到了哪些烦恼？”

“我是否浪费了许多时间在一些不必要的地方？”

人们总是很容易被生活的琐碎小事带跑自己的节奏，下意识地去想：我现在要去做什么？等下要去做什么？要和谁碰面？要准备哪些东西？……在一周结束时，与自己聊聊，就能更清楚地认识到自己接下来的一周要怎样做才能更好地达到自己的目的。

在日常生活中安排一些能够让身心舒畅的运动，你的身体会更具活力，从而为你的内心带来朝气。而且，不管你的梦想有多大，都需要一个健康强壮的身体支持。倘若你想要在某一天享受退休的生活，或者想要一直陪在自己家人的身边，那么就更应该坚持不懈地运动，不然的话，一切都只是空中楼阁。

此外，随手整理自己的家居空间，也是一个很好的方法。

因为凌乱的家居空间会让下班后的你更疲惫，会让心更浮躁，想往外逃，或是把自己封闭在网络的世界中，结果上网购物买了一堆不必要的东西。

清理的过程就好像是对自己的心情进行梳理，每隔几天就花费些时间，一边对房间进行整理，一边对自己的内心进行整理，这样即便有什么坏情绪隐藏在偏僻的角落中，也能够通过这样的清扫将其释放出来。比如，遇到不顺心的事情时，还可以帮助你从低落的情绪中走出来，而且事后绝不会产生后悔的情绪。所以，请用打扫房间的方式将自己身上的惰性彻底清除。

从简单平凡、可以实施的小事一步一步地向心中的需求靠近，用不了多久，你就会发现，原来过着梦想中的生活，并没有想象中的那样难！当你做好充足的心理准备后，就可以将阶段性的目标制定出来，然后持续不断地为自己进行加油、打气，最终完成自己一生的使命。这根本不用什么“金山银山”，只看你是否愿意努力。

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