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洗涤过去的痛苦（第1页）

洗涤过去的痛苦

我们所有人，都有着不愿回想的过往吧。那些难以向他人言说的失败和耻辱，那些我们拼命想要忘记却又始终忘不了的过往伤痛，总会在某个瞬间突然涌上心头，搅乱我们的思绪。

但我希望，从现在开始，你可以试着将自己的心从这样的伤痛中解放出来。而解放内心的最好方法，就是赋予过往一个崭新的意义，也可以说是洗涤过去。只有如此，才能将你的心从压抑、昏暗的过去中解放出来。

对于我们大多数人来说，不安、恐惧等负面记忆要更加深刻。所以，不管我们多努力地让自己回想那些记忆中的温暖，总还是会在不经意间勾起很多不好的回忆。但是，也请你对此放宽心，千万不要因为总是想起不好的回忆而陷入一种“自己不行”的焦虑中。在这种时候，与其强迫自己回想美好的回忆，倒不如赋予不好的回忆以新的意义。

曾被人辜负、背叛也好，曾在失恋后陷入无尽的绝望也好，我们要做的，不是自遮双目、刻意忘却，而是试着去接受它，站在客观的角度上分析它。只有如此，你才会意识到自己在经历失败和痛苦过后的成长，才会意识到曾经的伤痛带给你的蜕变。痛苦本身就充满了魅力。所以，比起那些一路顺遂、没有经历过一点波折的人来说，能够化失败和挫折为前进动力的人更具有吸引力。也就是说，换个角度来看的话，那些失败、痛苦的过往，其实也帮助你发掘出了自身熠熠生辉的魅力。

如果你可以这样想的话，那些让你备感痛苦的往事就会被赋予很多积极的意义，从而变成正面的回忆。这样一来，你也就真正做到了洗涤过去。从此以后，当你再次想起那段往事，脑海中浮现的将会是它所代表的积极意义。而这段积极向上的回忆，就再也不会对你造成任何伤害了。这时候的你，可以说已经完全从过去的枷锁中解放了出来。

我们常说的“清理过去”，其实就是在说赋予往事以全新的积极意义。我们要相信，生命中所有事情发生的意义都是为了让我们获得成长。失败也好，痛苦也好，这些其实都是我们生命中一笔宝贵的财富。

只要你用这个方法洗涤过往的回忆，重新赋予它们积极的意义，你就一定会成为一个魅力无穷、光彩照人的人生赢家。

赋予过往的伤痛和失败全新的意义，它们就会成为你生命中的宝藏。

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