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一个专属自己让自己专心的小场所（第1页）

一个专属自己、让自己专心的小场所

我是一个庭园设计师，庭园其实是一种创造“能量点”的场所。因为经常做庭园设计，所以，对“能量点”我也有了一点理解吧。

被称为“能量点”的场所，散布在日本各个地方。在拜访能量点逐渐成为一种流行时尚后，日本各地的能量点一直处于游客络绎不绝的状态。这种场所确实有很强的净化作用，我们只需在那儿站一会儿，内心就会变得平静。如果条件允许，我建议大家去拜访拜访这种场所。

不过，不是只要去这种场所，内心就会变得平静。和大部队一起边吵闹边走，或以游山玩水的心情去拜访，是无法体会到能量点的妙处的。我觉得，如果想特意去拜访能量点，还是尽量一个人或少数几个人静静地去拜访为好。

为什么一去能量点内心就会变得平静呢？这种场所具有某种力量是其中一个原因，但其实，到了这种场所后，本人变得专心，是更重要的一个原因。大家如果能舍弃所有执着心和邪念，让自己拥有一段什么也不想的时间，内心就会逐渐被清洗干净。哪怕只有三十分钟，也应该让自己专心度过这段时间。只有这么做了，去能量点才有意义。

其实，我们也可以在家打造一处能量点。比如，可以试着在院子的某个角落种上自己喜欢的花草，将此处作为专属自己的能量点。如果没有院子，也可以在阳台上打造一处能量点。打造能量点，并不需要多大的空间，只要有一处很小的地方就足够。

我经常推荐大家制作一个庭园式盆景。在备好一个长宽高均为五十厘米的箱子后，大家可以试着在箱子中制作一个专属自己的庭园。如果在里面种花比较困难，可以先用砂子填满箱子，再在砂子上摆放自己喜欢的石头。此外，还可以将捡来的枯木摆放在箱子中。如此一来，大家设计出来的庭园和日本自古就有的枯山水庭园就有了几分相似之处。

请制作一个专属自己的庭园式盆景，并在什么也不想的状态下让心在箱子中尽情地玩耍吧！我认为这也是一个很不错的能量点。不必去做关于整个房屋的修改，不必花费大量金钱和时间，只要简简单单的，我们就能得到自己的“庭园设计”，这种简单的快乐，每个人都可以拥有。

比如读书，就是又简单又能让人专注又能让人有所收获的事，

有时候，不如坐下来读读书吧。

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