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怎样建立良好的人际关系
我还有一件事情想要告诉正苦恼于人际关系问题的你。那就是,处理人际关系的第一秘诀是“认可对方”。
我在和患者、员工或其他形形色色的人接触的时候,做的第一件事就是百分百地认可对方,百分百地接纳对方。这可以说是人际交往时最重要的一件事了。比方说,我希望对方可以尽早把文件拿给我,可他总是出于种种原因不能做到。遇到这种情况,我不会生气或是急躁,而是想着“原来如此,原来我和他不是同一类人啊”,然后平静地接受他没有尽早把文件拿给我这件事。而且我会觉得,自己与他的不同,都是上天为了让我成长才让我意识到的。抱着这样的想法,我非但不会生气,反而会心存感激。
对我来说,和与自己不一样的人接触,是一件非常值得高兴的事情。能力的不同、兴趣的不同、价值观的不同……我们其实不应该把它们当作自己生气、焦躁的根源,而是应该把这些不同视作一颗埋在心中、让我们可以得到成长的喜悦的种子。
之所以会这么想,是因为曾经当我思索究竟如何才能使自己获得更好的成长的时候,我突然意识到,正是因为人与人的这份不同,才使得人际关系得以维持一种良好的平衡。从那以后,我就会常怀着一份感激的心情,想着:“是啊,就是因为不同才会平衡。”
也就是从那时候开始,曾经让我苦恼、焦虑的人际关系开始变得豁然明朗,以一种连我自己都会觉得意外的速度,变得越来越和谐美好。我相信,当你开始转变你的想法,你的人际关系也一定会慢慢向好的方向发展。
不过,如果此刻的你正饱受人际关系带来的伤害,承担着巨大的压力和心痛的话,你首先要做的,是好好地认可自己,夸赞自己,然后再给自己一个温暖而结实的拥抱。接下来,请你柔声地把下面的话告诉自己:
“相信自己,你一定会好起来的。你是为了获得幸福才来到人世间的,所以,其实你每一天都在追寻幸福的路上。可能当下你觉得并没有收获想要的幸福,但这其实只是因为我们在追寻幸福的时候,想法和做法上出了一点点小问题,而这些小问题马上就可以解决。你遇到的这些问题,其实是为了让你获得更好的成长。当你开始意识到这一点的时候,我相信,你的人际关系一定会朝着一个更好的方向发展。”
而这些,也都是我一直在践行的想法。
正是因为人与人的不同,才使人际关系可以维持一种良好的平衡。
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