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二、教学进度
网球教学进度是根据网球教学大纲提出的目的任务、教材内容、教学时数,由任课教师结合练习者人数、场地器材等情况来制订的教学计划。简单地说,制定教学进度就是安排每一次课的教学内容。
网球普修课的教学进度一般分以下几个阶段:
第一阶段:入门阶段
1.理论课:宣布本学期学习内容,网球运动概述;
2.准备姿势,移动步法,握拍法,底线正手挥拍练习;
3.底线正手徒手挥拍练习及结合球练习;
4.底线反手握拍、挥拍练习及结合球练习;
5.底线原地正手结合球练习,底线移动正手结合球练习;
6.底线原地反手结合球练习,底线移动中反手练习。
第二阶段:提高阶段
1.底线正反手移动练习,下手发球;
2.上手发球技术:抛球、挥拍、击球分解动作至完整动作练习;
3.接发球、发球与接发球结合练习
4.底线正反手练习,发球、接发球练习;
5.网前正反手截击练习;
6.底线正反手对角线练习结合网前正反手截击练习;
7.底线混合正反手多球练习;
8.理论:比赛计分法、裁判法等;
9.底线正反手技术、发球、接发球技术,网前正反手截击技术。
第三阶段:教学比赛阶段
1.底线正反手移动打定线练习,模拟比赛;
2.底线正反手定点变线练习,底线削球技术,模拟比赛;
3.底线挑高球、高压球技术,模拟比赛;
4.发球、接发球组合练习,模拟比赛;
5.分组循环教学比赛;
6.理论课:网球技战术;
7.底线正反手上旋球技术,模拟比赛;
8.底线正反手上网截击组合技术,模拟比赛;
9.网前正反手截击、高压球组合技术,模拟比赛;
10.网球基本战术,双打比赛;
11.班级教学比赛,裁判实习。
第四阶段:考试阶段
1.复习;
2.技术技能考试;
3.理论考试。
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